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내수용 압타밀 프로푸트라 1단계 2단계 듀오 어드밴스 후기 아기 분유 선택 시 고민이 참 많았다. 시중에 나와있는 종류가 워낙 다양한 데다 가격대도 천차만별이었기 때문이다. 국산이냐 수입산이냐 수입산이면 또 어떤 제품을 갈 것이냐인데 초 하이엔드 급으로는 사실 너무 부담스러워서 안되겠고내 나름대로 기준을 세워 꼼꼼하게 비교해본 끝에 독일 명품 분유라는 압타밀 프로 푸트라를 선택했다. 우선 성분부터가 마음에 들었다. 모유 수유 원리를 적용하여 각종 영양소가 골고루 함유되어 있었고 비타민 A, D, E 그리고 오메가 3 지방산까지 포함되어 있어 따로 영양제를 챙겨 먹일 필요가 없었다. 그렇지만 부모 마음이라는 게 그렇게 될 리가 없다. 바로 바이오가라는 비타민 디와 유산균을 추가로 먹였다. 스웨덴의 명품 유산균 이 또한 국룰 아니겠는가? 바이오가이아 프로텍티스 이지..
혈당 수치 낮추는 7가지 방법 혈당 낮추는 방법을 알아보고자 합니다. 누구나 아는 내용일 수도 있지만 실천이 어려운 것이겠지요 실천하셔서 혈당을 낮추시기 바랍니다!. 혈당이 높으면 당뇨병과 관련이 있어 좋지 않습니다. 고혈당으로 인해 합병증이 유발될 수 있기 때문에 조절해주시는 것이 좋습니다. 그럼 삶 중에 혈당 수치를 낮추는 방법을 알아보겠습니다. 1. 규칙적인 운동 규칙적인 운동을 하면 근육이 운동을 위해 혈당을 사용하도록 하여 혈당 수치를 감소시킬 수 있습니다. 2. 식이 조절 탄수화물 섭취 관리 혈당을 높이는 대표적인 성분이 탄수화물입니다. 탄수화물 섭취를 줄여 혈당 조절을 할 수 있습니다. 섬유질 섭취 섬유질을 많이 섭취하면 혈당 관리에 도움이 된다고 널리 알려져 있습니다. 수분 섭취 수분 즉 물을 많이 마시고 유지하면 혈당..